バストアップ・痩身・脱毛・よもぎ蒸し・腸もみ Cret銀座店
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クレット 銀座店(Cret)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-17 13:47:48.0
- 食べるだけでデトックス！
- こんにちは、ビューティーサロンCretです☆
本日は【食べるだけでデトックスする食材】についての投稿です！
まず、デトックスとは「解毒」という意味です！
体内から老廃物や毒素を排出し内側から綺麗にします(^^)
老廃物などが体内に溜まってしまうとだるい、疲れが取れない、頭痛や肩こり、冷え性など、体の機能を徐々に悪くしてしまうなどといった症状が現れてしまいます
・
そうならない為にも日々ケアをしていくことが大切です！
老廃物や毒素は、8割ほどが尿や便として排出されます♪
つまり毒素を排出する役割は、ほとんどを肝臓と腸が担っており、食べ物によってその機能を向上させてあげることが大切になるのです！
デトックス効果のある食べもの
1緑黄色野菜
2海藻類
3にんにく
4玉ねぎ
5りんご
6れもん
7玄米
8しじみ
などといった多くの食材があります！是非意識して取り入れてみて下さい★
この時期は季節の変わり目もあり、何かと疲れやすかったり体調を崩しやすいです(u_u)
デトックスをして心身とも健康になりましょう！
是非一度Cretのバストアップコースをお試しください^ ^
過去の投稿にてたくさんのお客様の症例写真もございますので、どのように変化していくのかをご覧下さい！
またご予約の際、コースをなに選んでいいかわからない方は、当日のカウンセリングにてお客様に合ったコースをご紹介させていただきます/
ホットペッパービューティーまたは、DM.Line.お電話にてご予約可能です♪
ご来店お待ちしております
エステティシャン
船場 フナバ
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