バストアップ・痩身・脱毛・よもぎ蒸し・腸もみ Cret銀座店
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クレット 銀座店(Cret)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-10 15:17:25.0
- 水分しっかりとりましょう☆
- こんにちは、ビューティーサロンCret銀座店です(^^)
6月になり暑いが続いておりますね、今年の夏は暑さが心配ですね( T_T)
ところで！！
1日に必要な水分量、間違った摂り方してませんか？
皆さんはどのように水分摂っていますか？
なにげなく行なっているその行動、
実は身体に負担をかけているかも…
飲み方別の注意点など書いてあるので、参考にしてみてください(^^)
1.キンキンに冷えた冷たい飲み物を飲む
→実は、身体にとっても負担をかける飲み方！
※血管収縮、関節痛、心拍数低下、
脂肪も固まり肥満の原因に
暑い日や運動した後、お風呂の後に冷えた飲み物が
飲みたくなると思いますが、
運動して血液循環や体内器官が機能する
最適な状態になっているのに、
それを鎮火してしまうため、気をつけてください☆
2.ガブ飲み
身体が吸収できる量が限られているため、
一度にたくさんの水分を飲んでも身体が吸収できず、
身体を通過するのに体力が消耗する原因に.....
※飲みすぎも関節が弱くなったり
いろいろな問題の引き金になります！
→暑い日の一気飲みは、体をだるくする元になるので
気をつけてください！
3.食前、食事中、食後の水がNG。
食事に無心でガッついて、かむ半ば水で流し込む
→唾液、胃液などの消化液を薄め、
消化すべき食べ物が胃の中でプカプカ浮く現象を招く、
身体にとって非常につらい状況を作ることになるんです(*_*)
身体の中で起こる消化の準備を妨げてしまい、
消化不良、腹痛、ガス、肥満など落ち込む状態がそろってしまうんです！
バストアップにはもちろん、体内の改善にも繋がるので、
ぜひ試してみてくださいね♪
ホットペッパービューティーまたは、DM.Line.お電話にてご予約可能です！
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かなりお得なキャンペーンとなりますのでこの機会に是非ご来店くださいませ^_^
当店のバストアップコースは安心・安全・リスクなくバストアップが可能です★
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