ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモール今治新都市店【ラココ】
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ラココ イオンモール今治新都市店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-23 14:41:08.0
- お肌の老化の原因は8割が紫外線？！
- こんにちは♪
ラココ今治新都市店のブログをいつもご覧頂きありがとうございます(*^▽^*)
皆さんは、日差しが特に強い時期が終わり寒さが増す時期も日焼け止めを塗れていますか？
紫外線は季節問わず、降り注いでいます(>_<)
日焼け止めはできれば年中塗ることをお勧めします！！
4月～9月が紫外線の強い時期と言われていますが、紫外線は1年を通して降り注いでいます。
なので、紫外線対策は1年を通してしっかりと行う必要があります。
紫外線対策を怠り、ダメージを受けてしまうと、バリア機能を果たす皮脂膜を壊してしまいます。
メラニンが過剰に生成され、シミなどの色素沈着を起こす可能性もあります。
さらに、老化の原因にもなるのでいつまでも若々しいお肌を保つためにも
紫外線対策は行うべきです＼(^o^)／
【SPFとPAって？】
日焼け止めに記載されている「SPF」と「PA」が何か知っていますか？
紫外線にはシワ・たるみの原因となる「UV－A」と
シミ・そばかすの原因となる「UV-B」の2種類があります。
SPFは「UV-B」、PAは「UV－A」に対する防御効果を表しています。
数値が大きくなるほど、また＋の数が増えるほど効果が期待できるのです。
炎天下での長時間のレジャーでは「SPF50＋・PA＋＋＋＋」の防御力の強い物をチョイス！
ウオーキングなど屋外での軽いスポーツをする時は「SPF30・PA＋＋＋」くらいでも対策できます！
シーンに合わせて日焼け止めを使い分けてもよさそうですね♪
しかし、ただのSPFやPAの数値が高ければいいという事ではありません。
紫外線防御力が高い物はお肌への負担も大きい物・・・
お肌が敏感な方はSPF・PA数値が高すぎないものや低刺激タイプのものを選ぶようにしてみて下さい。
これから気温も上がり、紫外線も強くなってきますので
紫外線対策に力を入れていきましょう＼(^o^)／
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