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オーガニックサロン リシア(Organic Salon RECIA.)のブログ
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投稿日：2024-05-15 16:07:57.0
- 紫外線について☆
- 紫外線について
太陽の光には、目に見える光(可視光線)と、目に見えない赤外線、紫外線とがあります。
紫外線は、その中で最も波長の短い光で、波長によってUVA、UVB、UVCにわかれますが
実際に地表に届くのは、そのうちUVAとUVBです。
UVA
UVAは、肌に急激な障害を与える作用は弱いのですが、太陽から届く紫外線の約9割を占
め、肌に蓄積されダメージを与えます。肌の奥の真皮にまで侵入し、肌のダメージを与えま
す。肌のハリや弾力を失わせて光老化を引き起こす原因にも。また、肌を黒くさせる作用もあり
ます。
UVB
UVBは、太陽から届く紫外線の約1割と量は少ないのですが、肌への作用が強いため、短時
間でも肌が赤くなるサンバーン(日やけによる炎症反応)や、数日後に肌が黒くなるサンタン(色
素沈着反応)を引き起こす作用があります。波長が短いUVBは、炎症やしみの原因となる。
【対策】
◎紫外線の強い時間帯を避ける。
◎日傘を使用
◎帽子を被る
◎長袖などの着用
◎サングラスをかける
◎日やけ止めをこまめに塗り直す
SPFとPA
日焼け止めを選ぶときに目安になるのが、「SPF」と「PA」の表示です。これは、紫外線
から肌を防御する効果の程度をあらわしたもので、SPFはUVB、PAはUVAの防止効果を意味し
ています。
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