☆カフェイン絶ち〈後編〉☆：2022年7月14日｜ホッとな空間かすみそうのブログ

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投稿日：2022-07-14 14:09:02.0

☆カフェイン絶ち〈後編〉☆: こんにちは～(*´∀`*)

Raisond'etre healingのkioraです☆

今回はカフェイン断ちの後編☆

何故カフェイン断ちをしようと思ったのかと、カフェイン断ちまでの過程をお話ししていこうと思いま～す(*´∀`*)

どうぞお付き合いください(u u☆)

理由は…

『身体と心の声を聴いてたら自然とそんな流れになった』
って感じです(*´ω`*)

(ソンナリユウヤッタンカーイ)

( ＊´艸｀)フフフッ

一人でお店をするようになって、自分と向き合う時間が増えたんですよ☆

なのでここ５～６年くらいでちょこちょこと変えていった感じです☆

まずね、一人で働くコトによって、寄り道せんくなったんよね(笑)
(お店は家から数歩のトコやから)

やから、それまでコンビニに寄って買ってたコーヒー飲料達を飲まんくなった☆

前編でも話した通り
ブラックコーヒー(ドリップのヤツ)を朝、昼、お菓子のお供に飲んでた(*´∀`*)

(出かけたトキにスタバさんも飲んでたケド(*´ー｀*))

それを何年か続いてたんやけど…だんだんと
『メッチャ美味し～(*´ω`*)♪』っちゆう感覚が弱くなってきた上に
『何か苦くなってきた…』ってゆう感覚が出てきたんよね(OωO; )

今までなかった感覚にビックリやったけど(笑)
苦味がある方が好きやったけね(*´ω`*)

朝飲んだらスッキリするし、お菓子のお供に最高やったけ飲み続けてたってのもある(笑)

(無意識の習慣ってのもあったかもね(-ω-;))

その中でも、デカフェにしてみたりしたけど
美味しさはなく、デカフェは続かんかったねぇ(＊-∀-)

それで、お昼に飲むの辞めて…
お菓子のお供に飲むのも辞めて…
最終的には、朝ブラックコーヒーを薄めて飲むコトだけになってた☆

それが今年に入ってくらいのコトやったと思う(’ω’＊)

で、6月の下旬くらいに…
『コーシー辞めてみよ～(・∀・)』
って思い立ってカフェイン断ちに至ったとさ( ＊´艸｀)

えっ？
(ケッカハドーナッタノヨー！(●`ω´●))
って？(ΦωΦ)フフフッ

それはまた次回にしたいと思います( ＊´艸｀)

ジラスよねー(σ´∀`*)σ←

次回は『実践＆体感編』をお届けしま～す(*´▽｀)

最後まで読んでくださり
ありがとうございます(u u☆)

ではまた～(●´∀｀●)

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