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プレイス 堂山本店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-24 12:40:12.0
- UVAとUVBの違いとは？
- 皆さんこんにちは(^^)
紫外線が気になる季節になりましたが、実は紫外線には2種類あるのはご存じですか？
実はそれぞれ肌に与える影響は違うのです。
今回は違いについてご紹介します！
紫外線のUVAとUVBが肌に及ぼす影響の違い
紫外線（UV）は肌にさまざまな影響を与えますが、特にUVAとUVBの作用は異なります。この記事では、それぞれの違いと肌トラブルについて説明します。
〇UVAの影響
UVAは肌の深部にまで到達し、以下のトラブルを引き起こします
光老化（フォトエイジング）：シワやたるみの原因になります。
シミや色素沈着：メラニン生成を刺激し、シミを作ります。
〇UVBの影響
UVBは肌の表皮に作用し、以下のトラブルを引き起こします：
日焼け：皮膚が赤く炎症を起こし、やけどのような症状になります。
DNA損傷：皮膚がんのリスクを高めます。
〇肌トラブルの対処法
紫外線対策として、以下を実践しましょう！
１日焼け止めの使用：広範囲スペクトルの日焼け止めを選びます。
２適切な服装：帽子や長袖、サングラスを利用します。
３日陰の活用：UVBが強い時間帯は日陰に避難します。
まとめ
UVAとUVBはそれぞれ異なる肌トラブルを引き起こしますが、どちらも有害です。適切なUVケアを理解し、日焼け止めや適切な服装で紫外線から肌を守りましょう。しっかりと対策を講じることで、健康な肌を保つことができます。
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