肩甲骨の痛み：2024年5月21日｜からだ回復整体鹿児島のブログ

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投稿日：2024-05-21 09:24:11.0

肩甲骨の痛み: 最近、来院される患者さんに増えてきている症状が「肩甲骨の痛み」です。

左の肩甲骨付近だけが痛い方や、肩甲骨全体が痛む、首を動かすと痛みが出るなど人によって様々です。

何日たっても痛みが変わらないと悩まれています。

マッサージや湿布でも痛みが良くならないという方は当院の膝痛の施術方針について書きましたのでお読みください。

●首や肩を動かすと肩甲骨の内側が痛い・・・
●下を向くと左の肩甲骨が引っ張られて痛い。
●朝起きたら首から肩甲骨にかけて痛みが走った。
●デスクワーク後、肩甲骨全体が痛い。
●じっとしていても肩甲骨付近がズキズキとうずく。

そんな患者さんたちが当院に来院されています。

なかなか痛みが引かない肩甲骨の痛みを我慢してストレスを感じながら仕事や家事、育児をしています。

肩甲骨の痛み以外に手のしびれや激しい頭痛などを併発している場合などは重大な病気の可能性もあるのでまずは病院での検査をお勧めします。

肩甲骨とは背中にある羽のような骨のことです。

当院に「肩甲骨の痛み」で来られる大半の患者さんはこの肩甲骨の高さが左右ズレています。

よく写真屋さんで撮影する時「右肩をもう少しあげて」とか言われた事がある方は大抵肩甲骨にゆがみがあります。

真っ直ぐしているつもりでも体が傾いているとそれだけで肩甲骨付近に負担がかかり、そこに首を下にもたげた姿勢（猫背）が続くと痛みとして表れます。

また夜、横向きに寝る癖が付いている方もゆがみやすいです。

定期的に痛みが出る方や長期間痛みが引かない方は身体のゆがみが大きく、普段の姿勢が崩れていることが多いです。

まずはゆがみの原因である骨盤を整えることが大事です。

土台である骨盤を整え、背骨、肩甲骨のゆがみがなくなれば血流の流れもよくなり痛みの回復は早くなります。

元々肩甲骨の動きが悪く、肩こり持ちの方には肩甲骨の可動を広げる施術を行います。

ボキボキしない痛くない施術ですのでご安心くださいね。

また、痛みが再発しないよう肩甲骨ストレッチも指導しますので、何でもご相談くださいね。

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