Salon de Cachette 銀座【サロンドカシェットギンザ】
サロンドカシェットギンザ
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- 東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座J’s301
- 東銀座駅3分 / 銀座一丁目駅4分/ 銀座駅6分[口コミ入賞 痩身エステ/フェイシャル]
サロン ド カシェット 銀座のブログ
- 無意識のうちに・・・@銀座
- 肩こりがなかなか改善しないあなた、、、
こんなことを無意識にしていませんか??
■1:無意識のうちにしょっちゅう歯を食いしばっている
パソコンの操作中や仕事に追われているときなど、何かに集中している時につい奥歯を食いしばっていないか、こまめに確認する習慣を身につけることが大事なのだそう。時折、口を開けたまま仕事してみてもいいかもしれません。
■2:無意識のうちに食事中に同じ側でばかり噛んでいる
■3:無意識のうちに手の甲が内側に向いている
物理的に肩が内側に巻けば巻くほど、肩甲骨の位置も前に移動して行き、背中側が張ってしまいます。手のひらはを上に向けるよう心がけましょう。
■4:無意識のうちに呼吸が浅くなっている
背中が丸まっている合図です。
一区切りごとに自分の姿勢を見直し、深呼吸を!
■5:無意識のうちにしょっちゅう肩をすくめている
■6:低反発の低い枕で横向きに寝ている
普段から横向きでしか寝られない人は、少し高さのある枕を使用したほうが骨格にフィットします。自分の寝相を確認してみましょう。
肩こりは日常的な影響が大きいものです。
マッサージで解した状態がキープできるように
日頃の心がけも大切ですね!(^^)!
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Salon de Cachette 銀座
~忙しい女性の為の強い味方!結果の出るオーダーメイドサロン~
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〈 電話番号 〉03-6264-0939
〈 営業時間 〉平日11:00~21:00・土日祝10:30~19:00
〈 定休日 〉月曜日
■公式HP
https://salondecachette.com
■LINE ID(ご予約も承っております!)
@bpc9188r
■instagram ID(お得なクーポンや役立つ情報満載!)
公 式:salon_de_cachette
銀 座:salon_de_cachette_ginza
■YouTube(店舗スタッフが丹精込めた動画を配信中!)
公 式:Salon de Cachette
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