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ヘッドスパ 自由が丘 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN自由が丘】小顔/ヘッドスパ

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カレン 自由が丘(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2018-03-28 11:03:38.0
本日のクライアント様 vol.36【ヘッドスパ】

本日のクライアント様

・睡眠不足
・眼精疲労
・冷え
・首、肩のコリ
・急に増えた白髪、抜け毛


本日のクライアント様は一番に、急に増えだした白髪にお悩みでした。

突然白髪が増えだした時は要注意です。身体があなたにSOSを出している場合があります。
もちろん、加齢による白髪の場合は問題ありませんが、
過度のストレスや体の不調が原因で白髪が急増する場合もあります。

白髪が急増する理由として過度のストレスが挙げられます。

過度のストレスは自律神経のバランスを崩し、ホルモンバランスを乱します。
そうすると必然的に体の機能も衰え、メラニン色素を作る「メラノサイト」も機能が低下してしまうのです。
特に、ストレスによる白髪は、「神経細胞」の集まっている「こめかみ」部分に出やすい傾向があります。

本日のクライアント様は日々の忙しさやストレスから自律神経のバランスが乱れていたため
WOODの漢方のアロマオイルを使わせていただきました。



白髪の予防法としては、生活習慣を見直すだけでも、
白髪が今以上に増えないよう予防する上で効果が期待できるでしょう。

1. ストレスは溜め込まない
溜まったストレスを発散できる方法は人によって異なりますが、「ストレスが溜まったときは◯◯をする」といったように対処のパターンを身につけておくと楽になるでしょう。

2. 早めに就寝して睡眠はたっぷりとる
できれば睡眠はゴールデンタイムといわれる夜22時~深夜2時を含めてとることが望ましいでしょう。この時間帯には成長ホルモンが分泌されるといわれているためです。


自由が丘で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN JIYUGAOKA
竹島 育美

本日のクライアント様 vol.36【ヘッドスパ】_20180328_1

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投稿者
カレン 自由が丘(KALEN) 竹島 育美

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タケシマ イクミ

婦人科系,頭蓋骨矯正専門/漢方健康リズムカウンセラー

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