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ヘッドスパ 自由が丘 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN自由が丘】小顔/ヘッドスパ

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カレン 自由が丘(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2021-01-16 18:58:31.0
【咳と痰への対処法/ヘッドスパ】
秋冬になると途端に増えだす、咳や痰。
寒くなってきたから、とか乾燥しているから、とか はたまた体質だから仕方ない、と思っていませんか?!

まず、咳の原因は大きくわけてふたつ。

1、乾燥によるもの(血虚:けっきょ)
2、体内に水分が滞っているもの(水滞:すいたい)

1は、秋冬になって空気が乾燥してくると出やすく、気管支や肺などが渇いて炎症を起こしています。症状は空咳やいがらっぽい咳が出ること。
この場合は、肺を潤してあげる食材を摂るといいです。大根、かぶ、栗、柿、梨、銀杏、蓮根、蜂蜜、銀杏、りんご、かりん、ももなどです。
お手当は大根シロップ。大根をサイの目切りにし、保存瓶に入れて蜂蜜をひたひたに加えて一晩寝かし、上澄みをすくって飲みます。

2は、肺に余計な水分が溜まっていることが原因です。咳と一緒に痰が出てくるのが見分けるポイントで、湿った咳やサラサラした痰または黄色い痰が出るのが特徴です。さらさらした痰は肺が冷えている証拠、舌をべーっと出してみて白い時は要注意!冷えてます。黄色い痰は肺に湿気をおびた痰が停滞していて炎症が起きているので、熱を冷ます必要があります。

さらさらした痰が出る時におすすめの食材は、蓮根、生姜、大根、えのきだけ、里芋、もずくなど、飲み物はれんこん湯※1や生姜紅茶を飲むといいでしょう。
黄色い痰が出る時は蓮根、大根、りんご、白菜やえのきだけなどを食べて、生姜紅茶やドクダミ茶やハト麦茶を飲みます。

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

【漢方アロマヘッドスパ】


KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com
【咳と痰への対処法/ヘッドスパ】_20210116_1

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投稿者
カレン 自由が丘(KALEN) KALEN 自由が丘1

認定講師

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カレン ジユウガオカ

婦人科系,頭蓋骨矯正専門/漢方健康リズムカウンセラー

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