ストレッチアンドトレーニング ラッキー スター
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ラッキースター(Lucky star)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-18 15:09:15.0
- 背骨問題
- 年齢を重ねることによって
【転倒】による怪我のリスクは高まります。
外出先だけの事だけではなく、
家の中であったとしても、何かにつまづき転倒し、
何かに頭をぶつけてしまったり、他の外傷を負うケースもあります。
こうなってしまう原因には、色々な事が考えられますが、
そのうちの一つに、脊柱起立筋(背骨)がまるまるという事も
上げられます。
脊柱起立筋(背骨)による痛みや違和感を抱えている方も
いらっしゃいますよね。
まさに、私の両親はコレに当てはまります。
筋肉の衰えや緊張、使いすぎによるもの、そして筋肉の
柔軟性の低下が大きく関係していますので、
皆さん、トレーニングやケアはとにかく大切です！
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【ストレッチ&トレーニングLucky☆Star】
(機能改善 パ―ソナル)
平日11時～夜21時まで営業
休日10時～夜20時まで営業
TEL03-5541―2242
住所：東京都中央区湊3-4-5平田湊
ビル2F
【ホームページ】
www.luckystarstretch.jp
【アクセス】
新富町駅 徒歩5分
築地駅 徒歩7分
八丁堀駅 徒歩12分
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