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455件のブログがあります

1/46ページ 次へ

  • アミノ酸
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-16 08:31:18.0
    投稿者:
    越野
    「アミノ酸」とは、髪や爪、筋肉、皮膚を作る栄養素で、人間の身体の約20%はたんぱく質でできています◎摂取した「たんぱく質」は、体内でアミノ酸に分解され吸収されます。激しい運…続きを見る
  • 心当たりのないふくらはぎのむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-14 17:00:33.0
    投稿者:
    山田
    こんにちは!山田です!本日はふくらはぎのむくみについてお伝えしたいと思います!「そんなに歩いていないのにふくらはぎが浮腫んでしまってる」ご経験はありませんか?実はホルモン…続きを見る
  • お風呂時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-11 10:51:24.0
    投稿者:
    越野
    こんにちは♪雨が降って気温が下がり、なんだか体調が優れなかったりしませんか?上手く身体が体調調整ができなくなることで、自律神経が乱れやすくやります(*_*)おすすめなのが、エ…続きを見る
  • 好転反応のお話し(^^)♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-08 22:20:14.0
    投稿者:
    越野
    こんにちは♪RAKUSAの越野です(^^)♪本日は、好転反応についてのお話しです(o^^o)好転反応とは、施術後に「だるさ」や「筋肉痛」のような症状です。ガチガチに固まっていたお身体をほ…続きを見る
  • 研修♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-29 16:43:58.0
    投稿者:
    越野
    先日、リフレクソロジーの研修に参加させていただきました(^^)だんだん足がぽかぽかと温まる感じ、ガチガチに固まっていた筋肉がほぐれていく感覚、やっぱりリフレクソロジーは良いで…続きを見る
  • 自分を労る日♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-25 13:05:12.0
    投稿者:
    越野
    こんにちは♪RAKUSAです^^本日は、昨日より少し気温が下がり過ごしやすいですね(^^)気温差があると疲れがとっても感じやすくなります(;o;)体温調節をしようと自律神経が過敏に働い…続きを見る
  • 手足が冷える人はどうしたらいい?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-23 19:08:56.0
    投稿者:
    山田
    こんにちは!山田です!本日は手足が冷える方への対処方法についてお伝えしたいと思います!手足が冷えた時に冷たい場所を温めていませんか?瞬時に温めることができますが、すぐに冷…続きを見る
  • 骨の数は減っていく!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-11 11:05:20.0
    投稿者:
    山田
    こんにちは!山田です!本日は骨の数についてお伝えしたいと思います!骨の数って成長するにつれて減っていくって知っていましたか?どこかへ骨がいくわけではありません笑新生児の時…続きを見る
  • お好きなハーブティー選べます(*^^*)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-08 23:36:32.0
    投稿者:
    越野
    【オイル コース】ハーブティー◎こんにちは♪ RAKUSAです^^ RAKUSAでは、バリニーズオイルコースの施術後に3種類のハーブティーをお選びいただけます♪ノンカフェインで、飲みやす…続きを見る
  • 植物園に行ってきました♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-07 12:48:11.0
    投稿者:
    小川
    皆様こんにちは♪最近はまだまだ朝昼晩の寒暖差が激しく、着るものに困ってしまいますね(>_<)ただ、お昼間はあたたかい日も少しずつ出てきたので、お出かけ日和かもしれないですね♪…続きを見る
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