ラクサ(RAKUSA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 21:09:20.0
- 食べるサプリ
こんにちは♪RAKUSAです＾＾
今回もスーパーフードのご紹介です！
デーツというドライフルーツをご存知ですか？(^^)
木に実をつけたまま自然乾燥するドライフルーツで自然のキャンディと呼ばれていおり、
栄養価が高く、干し柿似た食感と甘さで低カロリーで栄養素が濃縮したスーパーフードなんです☆
【栄養素】
タンパク質・脂質・炭水化物・食物繊維・鉄・亜鉛・カリウム・マグネシウム・リン・銅
【身体への効果】
ダイエット効果
貧血予防
アンチエイジング
ストレス対策
快眠
天然のマルチビタミン
エネルギー補給
食物繊維を豊富に含んでおり、
便通を整える働きがあるので腸活にもおすすめです＾＾
一日3個程度を目安にふだんの食生活にデーツをとり入れてみてください☆
本日も皆様のご予約・ご来店心よりお待ちしております。
【お問い合わせ】
TEL:06-6383-4100
RAKUSA吹田店
JR吹田駅から徒歩3分
ペア様でのご予約はお電話にてお問い合わせ下さい☆
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