ラクサ(RAKUSA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-25 19:02:37.0
- 天候の変化と体調
こんにちは！山田です！
本日はここ最近の天候の変化と体調についてお伝えしたいと思います！
ここ数日で急に気温と湿度が高くなりましたね！
「暑熱順化」という言葉があるように、この時期は身体が暑さに慣れておらず、
急な天候の変化は、身体にとても負荷がかかります…
慣れていない分、今が1番暑さを感じやすいかもしれません
暑さ対策や水分補給はもちろん、ダルさを感じたら休息を多めにとるなどして、お体に気をつけていただけたらと思います！
少しでも参考になれば幸いです！
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