サンタイ バリ
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サンタイ バリ(Santai BALI)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-06 20:50:35.0
- 熱中症予防！！
こんばんは。NAHOです。
南高梅、めちゃくちゃ香りが良いですよね♪
昨年もらった梅は、梅干しにしましたよ！！
梅のことわざ知ってますか？
「梅はその日の難逃れ」
[意味]
朝、梅干しを食べれば
その日一日の災難から逃れられる！ すごい！！
梅は欠かせない薬であり食品
昔は、保存食として持ち歩いていたとの事。
クエン酸効果による疲労回復
唾液や胃酸の分泌を促し、
消化吸収を助けてくれます。
防腐作用により食あたり予防、整腸作用など
良い事いっぱいですね！
梅干しを朝に食べておけば、熱中症予防にもなりますね。
暑い季節になりますが、
熱中症予防アイテムとして活用してみて下さいね(^-^)
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