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マカナ整体サロン 名駅(MAKANA)のブログ
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投稿日：2024-04-11 13:46:02.0
- 疲労・自律神経の乱れ
みなさんこんにちは！
『骨盤・姿勢矯正』MAKANA整体治療サロンです！
寝ても疲れが取れない、肩首の疲れがずっと残っている。
などの症状が気になる方いると思います。
これは姿勢の悪さや自律神経の乱れ、循環の悪さなどが関係してきます。
姿勢が悪いと筋肉に負担のかかる状態が続くので、なにかスッキリしない感じや重い感じなどを自覚しやすいです。
そして自律神経の乱れがあると寝ている時にも交感神経（覚醒時の神経）が働いてしまい、寝ているのはずなのにぐっすり眠れなかったり深く眠れなかったりと、寝ても疲れが取れない状態になります。
また循環の悪さがあると疲労物質や老廃物などが体の中にとどまってしまい、体が重い感じや疲れが残っている感じなどの症状に繋がりやすいです。
新年度が始まり、環境の変化でストレスを感じやすい時季です！
なんとなく毎日スッキリしない、ずっと疲れている、などの症状が気になるあなた。
一度このような悪さをしているポイントにアプローチしてみませんか！#猫背#骨盤のゆがみ#巻き肩#肩こり#首こり#背中の張り#重だるさ#疲労#目の疲れ#自律神経の乱れ#リンパ#キレイな姿勢#不眠#ストレッチ#根本改善#名古屋整体#名駅・栄・金山#即効性
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