整体・プライベートサロン くまの手 【首/肩こり/腰痛/慢性疲労など】
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整体プライベートサロン くまの手のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-08 14:46:25.0
- 最近の食事事情('Д')
こんにちは＾＾
くまの手の井之脇です。
12月も1週間が経ちましたが、
皆さま体調はいかがでしょうか？
風は冷たいですが日の下は暖かい日が多いですね～！
夜は少し寒いな～って感じです(;^ω^)
どうぞお身体ご自愛下さいね☆
さて、最近、心機一転の為引っ越しをいたしまして！
環境の変化が大きく、今までの生活に戻せていない今、
いつものトレーニー飯が食べられず、食の内容が贅沢です(笑)
自重トレも出来てないので、
なかなか身体を甘やかしている状態ですね！
とても美味しいので
最高に身体が喜んでます(笑)(笑)
ちょっとずつ前の生活に戻せていけたら良いなぁ。。
この時期はイベントごとも多いので
食生活注意したいと思います(｀・ω・´)ゞ
忙しい時期でもありますので
食もしっかり、睡眠もしっかり摂ってくださいね！！
何かありましたら、くまの手に何でもご相談ください♪
お土産や差し入れ等、ありがとうございます！
美味しくいただきました！！
間も無くレベルアップ井之脇
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