〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku アリオ市原店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク アリオイチハラテン
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- 千葉県市原市更級４-３-２アリオ市原１F
- JR内房線「五井駅」より徒歩15分、バス6分 無料駐車場有
リラク アリオ市原店(Re.Ra.Ku)のブログ
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投稿日：2024-05-08 14:14:00.0
- 【アリオ市原】睡眠の質を高めましょう♪
こんにちは(^^)
Re.Ra.Kuアリオ市原店です☆
睡眠の質が落ちていませんか？
お体をほぐすことで心の緊張や筋肉の緊張を解きほぐす効果があります。
これにより、身体的なリラックス感が増し、睡眠の質が上がると言われています
まずは寝る前に頭をほぐしてみませんか？
～簡単にできる頭ほぐし～
（1）親指以外の4本の指の腹で、頭皮を軽く押さえる
（2）押さえたままクルクル動かす
（3）指を置く場所を変えながら、頭全体をほぐしていく
シャンプーの時に行うのもおすすめです☆
お体も一緒にほぐしてあげると効果◎です！
肩甲骨など自分で届かない所を当店でケアしていきませんか？？
ぜひ質の良い睡眠のお手伝いをさせてください(*^-^*)
スタッフ一同心よりお待ちしています♪
～～～～～
【本日のご案内状況】
２０：３０
までの間でご案内可能でございます。
ーーーーーーーーーーーー
Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆
【アクセス】
最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！
【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
【ご予約】
TEL：0436-37-1830
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