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Tiara 大井町店【ティアラ】

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ティアラ 大井町店(Tiara)のブログ

ビューティー
投稿日:2019-07-17 10:43:22.0
家でできる簡単ダイエット!
家でできる簡単ダイエット!_20190717_1

寒かったり暑かったりで気温差がある日々が続いてますが、
体調は崩されていませんか?
お風呂はしっかり浸かれてますか?
湯船に浸かることは代謝も上がりダイエット効果アリ!
汗をたくさんかいてデトックスしたい!という方は
お風呂前に軽くマッサージして血行促進しておくのがオススメです☆
湯船に浸かると水圧でのマッサージ効果で一石二鳥です!
疲れている日でも、湯船に浸かるだけでだいぶ疲れもとれて癒されます♪
シャワーだけで済ませずにお風呂に浸かって代謝を上げていきましょー!
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