今、増えてます。：2021年6月8日｜あしから美人札幌駅前店のブログ

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あしから美人札幌駅前店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2021-06-08 11:08:41.0

今、増えてます。: マスクをつけた生活が当たり前になった今、頭痛に悩まされる方が増えています！！
（そういえば、ここ最近頭痛が…）と言う方も多いのでは無いでしょうか？
「マスク頭痛」と言う言葉も出る程、増えています。
では、なぜマスクで頭痛になるのか…。

～マスクによる頭痛の原因～

1.呼吸のしにくさによる酸欠
2.二酸化炭素過多
3.耳かけの紐による圧迫
また、2.3によって起きる頭痛の種類が変わります。

二酸化炭素過多による片頭痛。
マスクの着用で二酸化炭素が多く酸素の少ない空気を吸うことにより、血管が拡張し片頭痛を起こしやすくなります。

首の凝りによる緊張型頭痛。
マスク着用時、徐々に側頭筋、咬筋（顎の筋肉）、胸鎖乳突筋（首の筋肉）への負担がかかります。口元をあまり動かさなくなる事で表情筋を使う事も減ります。
こうして首の凝りが強くなる事で緊張型頭痛を引き起こします。

マスクが必須の今、マスク無しで過ごす訳にもいきませんよね(--;)
対策として、自分のサイズにあったマスクを使ったり、紐の太いマスクを使うなど。
仕事の休憩時に人の居ないところでマスクを外したり、顎をなるべく動かすなどあげられますが、辛いものは辛いですよね…。
上記で紹介した、側頭筋、咬筋（顎の筋肉）、胸鎖乳突筋（首の筋肉）全て施術で触ります。（何をしても頭痛が治まらない…）そんな方にこそ、当院の施術で少しでもお力になれればと思います！！

あしから美人　トレーナー　鈴木　一冴

☆新型コロナウイルス感染症対策☆
当院は以下の対策をとっております。
◎全トレーナーマスク着用し、
　手洗い消毒を徹底し、お客様にも
　マスク対応をお願いしております。
◎ベットの消毒、タオル・着衣を衛生的に保ち、
院内設備で良く触れる所を定期的に消毒しております。
◎窓を開放し換気に努めクラスターを防ぎます。
あしから美人では、万全の注意を持って
皆様をお迎えしております（＾－＾）
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