【タイ古式マッサージ・整体・マタニティ】NEXIA EBISU/ネクシア恵比寿
タイコシキマッサージセイタイマタニティ ネクシアエビス
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- 東京都渋谷区恵比寿西2-2-1サニーハイツ2F
- 【口コミ★4.85】恵比寿西口4分♪ 40分クーポン有|日本人女性スタッフ|ペア歓迎◎
ネクシア 恵比寿(NEXIA EBISU)のブログ
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投稿日:2025-11-30 17:43:42.0
- 12月のマタニティヨガ開催日★
- こんにちは!NEXIA EBISU(ネクシア恵比寿)です。
【マタニティヨガ】のクラスのご案内です♪
【12月開催日】
8日(月)
15日(月)
18日(木)
23日(火)
ヨガが初めての方でもご安心ください。
一人ひとりのお身体の状態に合わせた無理のないポーズで、深い呼吸とやさしい動きで、心身ともに整えていきます。
「妊娠中に何か運動を始めたいけど不安…」という方にもおすすめです。
呼吸法や軽いストレッチを通じて、出産に向けての体力作りや、腰痛・むくみの予防、メンタルの安定にもつながりますよ♪
【手ぶらで参加OK♪】
お着替え・ヨガマット・お水・タオルなど、必要なものはこちらでご用意しています。
もちろん、ご持参いただいても大丈夫です!
さらに…【レッスン後のマッサージ追加もOK!】
レッスン後にマッサージを組み合わせることで、伸びた身体をしっかりほぐし、より深いリラックス効果が得られます。
ぜひセットでのご利用もご検討ください♪
【マタニティヨガ】
◆平日不定期開催 10時~
◆60分/4,000円(1名)
※ペア参加でお一人500円引き♪
・マタニティでなくてもご参加可能です
・1名様から開催いたします
・妊娠16週以降の方、医師から運動制限がない方が対象です
・当日体調が優れない場合は無理をせずお休みください
・レッスン開始5分前までにお越しください
【ご予約方法】
ホットペッパービューティーの【メニュー】一覧からお選びください。
または公式LINEからお問い合わせください。
【わたしが担当します】
ヨガ講師 森川
全米ヨガアライアンスRYT200取得
全米ヨガアライアンスRCYT取得
たまごヨガTT取得
2児の母
皆さまのご参加、心よりお待ちしております!

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