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リッツ エステ(RITZ ESTHE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-07 20:00:37.0
- 皮膚を美しくするには
表皮 これが いわゆる皮膚と呼んでいるところ(0.2ミリ)
(角質層は0.02ミリ)
真皮 ここは傷つくと出血するところ
家の土台的役割、ハリや弾力ばどをになっている繊維がたくさんいます
その下に脂肪層があり筋肉があり
そして骨があります。
お化粧品は日本の法律だと0，02ミリの角質層の保湿が使用目的となります。
毎日ごはんを食べますね。
栄養が内臓で消化吸収エネルギー代謝を行い
血液中に流れます
細胞のごはんです。
ストレスなどで胃腸などの働きが悪いと細胞のごはんが届きません。
細胞は皮膚の一番下部、基底層で生まれ、細胞分裂を起こし上へ上がりやがてはがれ落ちます
これが皮膚の新陳代謝です。細胞が元気でないと上手く上に上がっていけません。
筋肉が動けば皮膚も動きます。
筋肉が動きすぎたり、または動かさなすぎたりすると
筋膜が硬くなったりよじれたりします。
筋肉自体も収縮運動がぎこちなくなります。
栄養を運ぶ血流が悪くなります。
そして筋肉も細胞でできています。
骨の上に筋肉がついています。骨を繋いでいるのが筋肉です。
皮膚を美しくするためには
身体の機能をあげる必要があります。
ちょっと難しいですね。
身体の機能の結果が皮膚で
外的ストレスから守る役割を果たし、異物を跳ね返し、温度コントロール、などが
皮膚のお仕事です。
どんなふうに癒してあげたいですか？
ひとそれぞれ体質や生活習慣が違うので
方法も人それぞれなんですよ
自分に必要なケアを探しにくてくださいね
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