Salon de chacha 焼津店～ハワイアンリラク&ビューティー～
サロンドチャチャ ヤイヅテン ハワイアンリラクアンドビューティー
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ハワイアンリラクアンドビューティー チャチャ 焼津店のブログ
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投稿日：2019-02-02 14:26:24.0
- ストレス社会とリラクゼーション
- オーバーワーク、複雑な人間関係、リストラ不安、先行きの見えないこの国の将来…
現代の我々は過酷なストレスの中で生きています。
ストレスが自分の許容範囲を超えてそれでも放っておくと
自律神経が乱れ、イライラしたり、落ち込んだり、身体の疲れが生じたり、
最終的には身体へのダメージを受けることがあります。
人はストレスに対して色々な対策を取ります。
・ ストレス環境に慣れる→ストレスと感じないようになる
・ かわす→回避し離れる
・ ストレスに打ち勝つ
真面目な人ほどストレスをためやすい傾向がある、と言われています。
ストレスを弱める対策をとることは、心身の正常なバランスを保つためにとても大切です！
ストレスを和らげるひとつに「癒し」あります。
癒しの効果で、
エネルギーの循環を円滑化させ、ホルモンの分泌を促進し、免疫細胞を活性化させ、心身のバランスを取り戻すのです☆
リラクゼーションは、治療ではないので痛みを取ったり、病気(症状)を治すことはできませんが、
その方の備わっている「自然治癒力」を高めることで、
☆ 病気の予防
☆ 健康の回復、増進
☆ 心身のリラックス
を提供することができます！
ぜひ、身体がSOSを発する前にリラクゼーションを利用して
身体と心の緊張からの解放、安らぎやリラックスを自分に提供してあげてください♪
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