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ほぐし屋けんぼ 新松戸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-01 10:45:40.0
- もしかしたら「春だるかも？」
- いつも新松戸ほぐし屋けんぼをご利用くださいまして、
ありがとうございます。
激しい寒暖差から少しずつ春を感じさせる暖かな日も多くなる予感。
春は、外に出る機会や新生活の準備に心踊りつつも、疲れを感じにくく、忙しく過ごしてしまいがちな時期でもあります。
なんとなく体がだるかったり、
頭痛やめまい、気分が乗らなかったり・・・
３月の不調は「春だる」と言われています。
なぜ起こるのでしょう？
■夏モードに切り替わる季節
私たちの体の機能を維持している自律神経が、寒さに耐えた冬モードから、暑さに負けない夏モードに切り替わる途中の季節。
そうした春特有の天気変化により体調を崩しやすいのです。
■高気圧と低気圧の入れ替わりが激しい時季
気圧変化が一定ではなく不安定なことも自律神経を乱れやすくさせます。
気圧が大きく変化すると自律神経バランスが崩れ、痛みの悪化や抑うつ、めまいなどを引き起こすと言われています。
■花粉症&引っ越しシーズン
鼻詰まりによる睡眠不足、異動や引っ越しなどで慌ただしくなり、知らずと精神的なストレスを抱え込みがち。
自律神経の乱れに伴う、
だるい、眠れない、疲れが取れない、下半身が冷えやすい。
身体的・精神的な慢性ストレスを感じたら・・・
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緊張型頭痛や肩こり、慢性の腰痛をお持ちの方、運動不足を感じている方も、施術後のお身体の軽さや睡眠力アップをぜひ感じてみてくださいね♪♪
皆さまのご予約、お待ちしております。
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投稿者
けんぼ
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