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リラク&エステ  Princess  Refresh  新宿店【プリンセス リフレッシュ】

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プリンセスリフレッシュ 新宿店(Princess Refresh)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-08-24 08:16:39.0
日頃の心がけが大事です☆
みなさん、こんにちは!
リラクゼーションサロン  プリンセス   リフレッシュ 新宿東南口店です!
毎日朝5時までOPEN【新宿東南口駅スグ】
日頃の心がけが大事です☆_20220824_1

日頃の心がけが大事です☆お客様の全身を施術させていただいていると、太ももが冷えている方が結構いらっしゃるのですが、それはお身体の中心(内臓)が冷えている可能性も…
そこで、ご自身が日頃注意できることの一つとして食べ物の選び方があります。
簡単に分けると…
身体を温める食べ物: 土の中で育つもの(根菜類)、色の濃いもの(黒糖、赤みの肉)、水分が少なく硬いもの(漬物、ドライフルーツ)
身体を冷やす食べ物: 水分が多いもの(トマト、スイカ)、白い食べ物(白砂糖、白米)、飲み物(ジュース、ビール)
上記はほんの一部の例ですが、色が濃いものや寒い季節が旬の食べ物は身体を温め、白いものや夏が旬の食べ物は身体を冷やす…と覚えていただくといいかもしれません。
そして、身体が温まるには血液の循環がうまくいっていることが大切なのですが、血液がうまく流れるためには筋肉のポンプ作用が必要です。
硬くなってしまった筋肉ではポンプ作用がうまく働かないので、パンパンに張っている筋肉をQueenswayに解しにいらしてください♪
お足元から全身まで、お疲れに合わせた様々なコースをご用意して、皆様のお越しをお待ちいたしております(^o^)【贅沢】アロマリンパ60分+足つぼ30分 90分 7180一気に疲れが解消されますよ。
電話にてご予約はこちらです
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