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リラク&エステ  Princess  Refresh  新宿店【プリンセス リフレッシュ】

リラクアンドエステ プリンセス リフレッシュ シンジュクテン 

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  • 東京都新宿区新宿3-35-7 さんらくビル3F
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プリンセスリフレッシュ 新宿店(Princess Refresh)のブログ

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投稿日:2025-11-24 17:01:25.0
腰痛解消オススメ黒温石の力全身アロマリンパ!907600
みなさん、こんにちは!
プリンセス リラクゼーションサロン
毎日朝5時までOPEN【新宿東南口駅スグ】
腰痛解消オススメ黒温石の力全身アロマリンパ!907600_20251124_1
腰痛解消★
腸腰筋は下半身と上半身を結ぶ筋肉です。
筋肉が硬くなると腰への負担が増大。これにより腰痛を引き起こす引き金に…m(__)m

生活や仕事の中でのデスクワークや家事など
同じ姿勢で作業をしていると血流が悪くなり腸腰筋も硬くなります。

★やり方★

●右足を前に出して曲げ 左足を後ろで曲げます。
●重心少し前方に移動させます。
●左の股関節が伸びてきます。

★ポイント★
●弾みを付けずゆっくりと伸ばしましょう!
●呼吸が止まらないようにしましょう
●腰が反らないようにしましょう
●バランスを崩さないように注意しましょう
電話にてご予約はこちらです
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プリンセスリフレッシュ 新宿店(Princess Refresh) 馬
ご来店お待ちしております
セラピスト (歴20年)
投稿者
プリンセスリフレッシュ 新宿店(Princess Refresh) 馬

セラピスト (歴20年)

指名料300円★笑顔たっぷり♪精一杯頑張ります。

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プリンセスリフレッシュ 新宿店(Princess Refresh)のブログ(腰痛解消オススメ黒温石の力全身アロマリンパ!907600)/ホットペッパービューティー

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