足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー ソラリアプラザ店
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フットセラピ― ソラリアプラザ店のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-19 13:11:39.0
- 万能のツボ！
- こんにちは♪フットセラピ―ソラリアプラザ店の吉弘です。
東洋医学経絡編、今回はご自身でも簡単に圧せる万能のツボ、『合谷(ごうこく)』をご紹介します。
合谷は、親指と人差し指の骨が交わる手前にあるくぼみです。やや人差し指寄りの手の甲側に位置しています。
親指をツボにあてて、他の指で手を支えるようにして、あてた親指を時計回りに回しながら押すとGOOD！ちょっと痛みを感じるくらいでOKです。
【効果】
・頭痛、眼精疲労
・歯の痛み
・肩や首のコリ
・風邪の初期症状
・生理痛
・胃の不調
…など、様々な不調に対して効くまさに万能のツボ。
中学の頃に生理痛が酷くて保健室の先生に教えてもらい、不思議と楽になったのを思い出します。
付け根にあるくぼみが谷のように見えることが名前の由来で、その谷から体中を巡るエネルギーが湧き出てくるといわれているようです。
なんだかだるいなと感じる時、騙されたと思って押してみてください。エネルギーほとばしるかもしれません♪
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