足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー ソラリアプラザ店
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フットセラピ― ソラリアプラザ店のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-20 18:03:02.0
- さくらんぼ♪
- こんにちは♪
フットセラピ―ソラリアプラザ店の林です♪
最近、サクランボがなっているのを良くみかけるので、
今日はさくらんぼについてお話します☆
実はさくらんぼ、古来より薬膳として用いられ、果物では珍しく熱性で体を温めてくれる食材です。
さくらんぼの薬膳的効能
・消化吸収能力を高めて下痢を止める
・顔色を良くする
・疲れによく効きく
・余分な水分を排出する
・抗酸化作用
たくさんの効能があり、現代ではスーパーフードとも呼ばれています。
さくらんぼにホワイトリカーと氷砂糖、レモンを加え、3か月寝かして薬膳酒にして少量ずつ摂取するのが私のお勧めです♪
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