ピラティス＆カイロプラクティック 姿勢改善専門スタジオ E-must【イーマスト】
ピラティス アンド カイロプラクティック シセイカイゼンセンモンスタジオ イーマスト
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姿勢改善専門スタジオ イーマスト(E-must)のブログ
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投稿日：2021-06-17 12:40:01.0
- 【産後ケア】産後の身体は整えることから始めましょう
- こんちには！
最近私の周りはおめでた続きで嬉しい報告をたくさんもらいます！
2人目の出産や双子ちゃん妊娠など★
新しい命が授かりお腹の中で成長していくマタニティ期。
私も２度経験していますが、５年も前になるのですごく懐かしいです。私はマタニティ期もすごく幸せで好きでした。
経験して感じるのは、人ってすごいなぁーって思います。
今は娘たちも元気に産まれ、元気に育ってくれているので、こんな風にたくさんの方にお話しさせてもらったりしていますが、私自身産後は情緒不安定になることもあり、自分自身の身体に対してもなんでだろう…と、心残りがありました。
妊娠中は健康体で悪阻もなくすごく順調で、優秀妊婦さん！ってくらいでした。
でもいざ出産を迎える時、破水から…陣痛、促進剤…緊急帝王切開。
まさか…えっ普通に産めないの？
でもその時は疲れきっていたので、どんなかたちでもいいから早く元気な赤ちゃんに会いたい。
ただただ、ボーっとする意識の中で赤ちゃんの鳴き声を待ちました。
産声をきいたときは、
ホッとした安心感で嬉しかったのは今でも覚えています。
でも子育てって産まれてからがまた色々大変ですよね。
可愛いはもちろんですが、可愛いだけじゃなくやっぱりお世話が大変。初めてのことばかりなうえに、身体のあちこちが痛くなり始め…はぁ。泣いてばかりいるわが子にため息をつきたくなる時だってありますよね。
でもそんな時こそ、お母さん、自分をもっと褒めてあげましょう！！
お母さんたちは四六時中頭の中はフル回転！本当に毎日頑張ってます！！誰も褒めてくれなかったら、私が褒めます！！
世の中のお母さんたち、みんな本当に素晴らしいです！！
ブログ内容がよくわからなくなりましたが…
私が伝えたいのは
出産準備はお母さん自身の身体も準備が大事！
産後は子育てに追われて、自分のことを後回しにしがちですが、お母さんの身体は何より大事です！
歪んだ身体で抱っこやおんぶをしていたら、お子さんもバランスが崩れて歪みます。
お子さんが健康で元気に育ってほしいと思うなら、
お母さん自身が元気な身体づくりをしていきましょう！
産後は身体を整えることろから、身体づくりをはじめていきましょう！
カイロプラクターですが、以前はベビーマッサージ講師もしていたので、赤ちゃんのことでお悩みあればご相談ください★
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