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目黒マッサージ足爽のブログ
プライベート
投稿日：2021-07-06 22:31:21.0
- アロマ、リンパ、リンパドレナージュの違いは何ですか
- こんにちは、足爽です。
最近アロマ、リンパ、リンパドレナージュの違いは何ですか？と良く聞かれますが、本日はそれぞれの違いをご紹介いたします。少しでも役に立てば幸いです。
♪ アロママッサージとリンパマッサージの違い
アロママッサージは、香りの良いアロマオイルなどを使いマッサージすることで、『疲れを癒し』たり『リラックス』させることが目的です。
また、マッサージ効果によって『筋肉全体のコリをほぐしたい』方にもよいと言われています。
一方、リンパマッサージは、余分な水分や老廃物を身体の外に排出、促進する、そしてリンパ液の流れを活発にさせることを目的にしています。
リンパ節を刺激しながら流していくので『むくみの解消』『代謝アップ』、また継続することで『ダイエット』、『セルライト対策』『冷え対策』に効果があります。
アロマ、リンパ、リンパドレナージュの違いは何ですか
♪ リンパマッサージとリンパドレナージュの違い
簡単に言ってしまうと、リンパマッサージの一種がリンパドレナージュです。
リンパマッサージとは、リンパの流れに合わせてマッサージをする行為全般を指します。
一方、リンパドレナージュのドレナージュとはフランス語で排出法という意味になり
リンパの流れを滞らせている原因を取り除き、リンパが排出しようとする流れを改善するためのテクニックです。
リンパマッサージの一環として、リンパドレナージュという方法、施術があるといったイメージです。
ただし両者を比較した場合、基本的にやるべきことは一緒です。
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投稿者
足 爽
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