1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン池袋・目白トップ   >  
  5. 癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店【アシユカ】

イヤシソウシンサロン アシユカ イケブクロヒガシグチテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都豊島区東池袋1-7-10 第一鳥駒ビル 5階
  • 池袋東口徒歩1分.ZARA.,ヤマダ電機、ビックカメラすぐ鳥駒第一ビル5F

癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2023-09-04 14:46:28.0
【腰痛】腰痛の人は気をつけて!マッサージへGO!!
今回は、腰痛と筋肉についてお話ししたいと思います。

腰痛は多くの人が経験する症状で、原因は様々です。
その中でも、筋肉の問題が原因となることがあります。
筋肉が硬くなったり、緊張していると、
【腰痛】腰痛の人は気をつけて!マッサージへGO!!_20230904_1
腰に負担がかかって痛みを引き起こすことがあります。

筋肉とは、人体の動きや姿勢を維持するために不可欠な組織です。
しかし、生活習慣の変化や運動不足によって筋肉が衰えたり、
硬くなったりすることがあります。
その結果、腰痛を引き起こすことがあります。


そこで、腰痛についての対策をご紹介します。

1.筋肉ストレッチ

筋肉が硬くなると、腰に負担がかかります。
そのため、筋肉ストレッチを行うことで、
筋肉を柔らかくすることができます。
特に、腰回りのストレッチを行うことで、
腰痛を予防することができます。


2.運動

運動不足は筋肉を衰えさせる原因の1つです。
そのため、運動をすることで、筋肉を鍛えることができます。
また、運動をすることで、ストレスを解消することもできます。


3.姿勢の改善

姿勢の悪さは、筋肉や関節に負荷をかける原因となります。
そのため、姿勢を改善することで、腰痛を予防することができます。


4.マッサージ

マッサージは、筋肉の硬さや緊張をほぐすことができます。
特に、専門家によるマッサージは、腰痛の改善に効果的です。

以上が、腰痛についての対策です。

腰痛の方はぜひお越しください♪
おすすめクーポン

¥4,980

  • ボディトリ
  • ボディ
  • その他

【人気NO1】アロマリンパマッサージ+強力リンパ×ハイパーナイフ痩身60分4980

提示条件:
予約時
利用条件:
何度でもOKシーツ代別途300円かかります
有効期限:
2024年05月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店 コウ12番
ご来店お待ちしております
エステティシャン指名料500
コウ12番 ジュウニバン
投稿者
癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店 コウ12番

エステティシャン指名料500

コウ12番

ジュウニバン

結果出しはお任せください★

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ヘッド
  • その他

【免疫力UP×肩こり撃退】全身アロマリンパマッサージ+ドライヘッド60分3980

¥3,980

提示条件:
予約時
利用条件:
新規限定 シーツ代別途300円かかります
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • カイロ
  • スパ・温浴
  • ボディ
  • その他

【完全個室】全身アロマリンパマッサージ+お腹/デコルテ/ヘッド90分5980円

¥5,980

提示条件:
予約時
利用条件:
新規限定★シーツ代別途300円
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ
  • その他

【即攻痩身☆実績No.1】全身リンパ+ハイパーナイフ全身かけ放題120分9980円

¥9,980

提示条件:
予約時
利用条件:
何でもOK♪シーツ代別途300円
有効期限:
2024年05月末日まで

  • 足裏・リフレ
  • その他

【むくみ改善美脚☆免疫力UP】足裏30分+ふくらはぎ20分3500円あずき枕付き

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
何回でもOK♪シーツ代別途300円
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 整体

【肩こり、首、腰お疲れ方に】全身整体ほぐし+ドライヘッドスパ60分3980円

¥3,980

提示条件:
予約時
利用条件:
何回でもOK,シーツ代300円
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【眼精疲労肩こり】全身アロマリンパマッサージ&ドライヘッドスパ70分5250

¥5,250

提示条件:
予約時
利用条件:
何回でもOK♪シーツ代別途300円
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店のブログ(【腰痛】腰痛の人は気をつけて!マッサージへGO!!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/