ムー 越谷駅前店(MUU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-27 18:49:54.0
- 腰痛の様々な原因
こんにちは
暑い日も増え、あっという間に４月が終わろうとしていますね。
さて、今回はボディーケアコースのお客様のお悩みに多い、
【腰の痛み】 についてお話しします。
腰は上半身を支え、体をひねる、反る、ねじるなどの役割を果たしています。
なんと！！ 腰には体重の2倍ほどの負担がかかると言われているのです！
そして最も負担がかかる姿勢は
座っている時、次に立っている時です。
腰痛の原因として、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などといった骨格や筋肉などから痛むものの他に、内臓疾患から来るともいわれています。。。
また、精神的ストレスからも腰痛に繋がるんです（ ; ; ）
特に朝方に痛みを強く感じる方はストレスからの痛みからかもしれません。
腰痛を和らげるために、適度な運動やストレッチのほかにも
是非当店の［ボディケアコース］で身も心も労る時間を過ごしませんか？
ゴールデンウィークまだまだ空きがございます♪お待ちしています！
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