女性は自律神経が乱れやすい？？：2018年8月28日｜北海道美容整体サロン oneのブログ

北海道美容整体サロン-one-

ホッカイドウビヨウセイタイサロン　ワン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
エステ
リラク

北海道札幌市中央区南１条西１丁目13-5　KOROKUビル４F
【口コミ平均5☆】(公式HPはhokkaido-one.jp )地下鉄「大通駅」34番出口より徒歩2分。

北海道美容整体サロン oneのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2018-08-28 15:52:34.0

女性は自律神経が乱れやすい？？: 久しぶりの更新となってしました！
お盆も終わり札幌は丁度いい気温になってきましたね(^^)

前回のブログで少し触れましたが、今日のブログテーマについて！

女性は自律神経が乱れやすいのか？、、、

男性より女性の方が圧倒的に多いんです！

原因は幾つか考えられますが、ここでは中でも大事な部分について。

「ホルモンバランス」

・・・ホルモンバランスってよく聞くけどなに？と思われる方のために。

女性ホルモンは卵巣から分泌されるエストロゲン、プロゲステロンという2つのホルモンのことを指します。
その2つのホルモンの分泌を指令しているのは脳の【視床下部】という部分となります。視床下部は司令塔的な役割なのです。野球なら監督のような存在です(^^)

【視床下部】は他にも成長ホルモン、甲状腺ホルモン、副腎皮質ホルモンと呼ばれるホルモンのコントロールもしており、さらに体温の調節にも関わっているんです！

非常に視床下部は優秀なのですが、一つ特徴があります、、、

それは「とてもデリケート」なのです。

外部の環境（ストレス、冷え、疲れ、生活習慣etc...）によって視床下部に負担がかかり、コントロールしているバランスが崩れてしまいます。ホルモンを出し過ぎたり、逆に分泌しないように指令してしまいます(T_T)

その結果として生理不順や冷え性、肌荒れ、イライラしやすい、疲れやすい、だるい、むくむ、など様々な不調を引き起こしてしまいます。

現代では冷えやストレスによってホルモンバランスが崩れる女性が多い印象を受けます。
夏なら冷房で体が冷え過ぎてしまうこと、寒い時期では薄着の格好をする女性も多いと思います。
おしゃれは我慢が必要といいますが、体が壊さないようにしましょう！（笑）

あと男性より女性の方が多い理由に「筋肉量の違い」もあります。
筋肉の量が少ない分、平均的にみると女性の方が体温を上げにくい構造になっているのです。

これらの不調に対しても当サロンの施術は有効です(^^)/