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Refresh Salon Sucre 【シュクレ】

リフレッシュサロンシュクレ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 岡山県岡山市北区西長瀬1222-14 グラシア101
  • 【無料駐車場あり】完全個室 北長瀬駅から車で4分 (口コミ高評価)

リフレッシュサロン シュクレ(Sucre)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-11-05 00:20:59.0
40代以降も【疲れにくい 太りにくい 老けない体作り】
当店のブログをご覧になっていただきありがとうございます。
リフレッシュサロン Sucre 佐藤です。

11月3日おかげさまで当店は12周年を迎えることができました。
本当にいつもご愛顧頂いてるお客様には感謝の言葉しかありません!
ありがとうございます!

当店のコンセプトは私自身のコンセプトでもありますが

40代以降も【疲れにくい 太りにくい 老けない体作り】 です。

40代以上のお客様からよくお聞きする言葉が

「もう歳だからしょうがないだろうけど」

諦めるのはまだ早いです!


私自身は20代~30代は
自営で飲食業をしていました。
当時は食事には気をつけていたものの体が重くて毎日朝が起き上がれない
肩凝りも酷く筋肉ガチガチの体でむくみも酷く冷え性で
毎日が辛くてメンタルも悪くなり今思えば鬱だったと思います。

ですが、リンパマッサージや整体を受けるようになってから
徐々に体の力が抜けるようになり
姿勢も悪かったのに姿勢が改善されて40代で
身長が2cmも伸びました 笑

更に自分に合わなかった食事の仕方を改善し体のメンテナンスを続けているうちに
50代になった今は肩凝りとは無縁で睡眠不足でも
朝からさっとベッドから起き上がって直ぐに動けるくらい体が軽くなりました

低体温35℃代冷え性で体ガチガチで浮腫みやすかった20代~30代の頃に比べたら
50代の今の方がかなり代謝良いし体も軽いです♪
大好きなお酒も毎日呑みますが
体脂肪率は 18% BMI は18をキープしてます。


健康に良いと思ってやっていた事が
自分の体質には合ってなくて逆効果だった事も沢山経験してきました。 

思考や行動の癖を変えるのは簡単ではないけど
年齢を重ねて代謝は落ちてきても理想の体質は手に入れられる!

『姿勢を整え、巡りを良くして
消化力と排出力を高める事が一番大切だと思います』

年齢を重ねても若々しくやりたい事を楽しんでアクティブに動きたい!
と思われているお客様のお手伝いを微力ながら
歳を重ねることも楽しみながら
これからもこのお仕事をさせて頂きたいと思っています♪

長々となりましたが、楽しくアクティブに若々しく歳を重ねていきたい方
一緒に頑張りましょう^^
お待ちしております♪



40代以降も【疲れにくい 太りにくい 老けない体作り】_20241105_1



#リンパマッサージ #深部リンパマッサージ #整体 #よもぎ蒸し #ホワイトニング
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ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト   
佐藤 未佳サトウ ミカ
投稿者
リフレッシュサロン シュクレ(Sucre) 佐藤 未佳

オーナーセラピスト   

佐藤 未佳

サトウ ミカ

心からリラックスして頂ける空間作りを心がけています

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