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女性専門整体院 もよ整体のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-25 19:51:16.0
- 健やかに長生きするための秘訣
- こんにちは！もよ整体です＾＾
皆さまお元気ですか？
今年は暑すぎて蚊が少ないと聞きました。そういえばそんな気も…
蚊も参ってしまうほどの暑さ、皆さま夏バテなどされていませんでしょうか？
さて今日は、最近耳にして素敵だなと思ったチベットのことわざをご紹介。
健やかに長生きする秘訣だそうです。
「食べるのは半分に
歩くのは2倍に
笑うのは3倍に
そして、愛するのは無限大に」
素敵ですね～＾＾
整体師になってたくさんの人のお体を触らせていただく中で、
強く感じるようになったことがあるのですが、、、
何百万年もの遺伝子情報を持つ私たちの体さんは、
長い長い飢餓の時代を経て、現代の日本は飽食と言われる時代になり、
手や足よりも、圧倒的に頭を使うことが増え、
インターネットの普及でネットワークは世界中に広がっても、
近しい人との関係はどこか希薄になり、
人類の進化とは比べ物にならないほどのスピードで目まぐるしく変化した現代人の生活に、
きっとびっくりしているのではないでしょうか。
物も情報もあふれかえった世の中で、
便利になったのに忙しい…
豊かになったのにどこか虚しい…
なんでもあることが当たり前になって、感謝の気持ちがわいてこない…
そんな時に思い出したいことわざだなと思いました。
皆さまそれぞれに忙しい毎日かと思いますが、
どうぞ、ご自愛くださいませ＾＾
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