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整体・美容サロンHolistic Labo

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整体 美容サロン ホリスティックラボ(Holistic Labo)のブログ

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426件のブログがあります

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  • 一年の折り返しですね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-01 17:42:35.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    結局今年は梅雨時期が短かったですね。暑さがヤバくて水不足が心配ですね。週間天気予報見て35℃超えが当たり前で40℃に迫る感じですね。スペインの南部ではすでに46℃を記録し…続きを見る
  • あなたの適正な睡眠時間は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-27 15:08:18.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    今年は梅雨明けがいつか難しいですね。今日は暑いですが日陰は涼しく感じて比較的過ごしやすいですね。眠たくなる天気なので、今回は睡眠について書いてみました。睡眠について悩まれ…続きを見る
  • その痛みを当たり前にしないで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-11 18:37:33.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    昨日あたりから梅雨のジメジメ感がでてきましたね。この蒸し暑さをどうにか快適に過ごせるように工夫してくださいね!今回は身体のサインを見逃さないで!ということを書きます。最近…続きを見る
  • この時期がやってきた!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-02 17:57:08.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    6月といえば梅雨ですね!まだそんな気配は感じないですが、ここ数日は昼間は暑いくらいですね。それでも梅雨の時期といえば、気分もやや沈み気味になりがちですね。今回はそんな6月…続きを見る
  • 常にどこか痛いと・・・。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-20 16:58:17.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    もう昼間は暑いくらいですね。湿度がある時に気をつけたいのが熱中症ですね。熱中症と言えば初期症状に頭痛があります。ところが普段から頭痛のある人は判断が遅れたりします。これは…続きを見る
  • その休みで疲労は取れてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-09 15:40:38.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    ここ最近、昼間は暖かい日というか暑いくらいですね。朝晩との気温差が大きいため調整が難しいですね。今回は疲労をとる休日の過ごし方について。日頃の疲労をとろうと休日はリラック…続きを見る
  • 連休だから何かを変えましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-03 10:38:56.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    GWといっても今年は飛び石連休で、今日からまた連休の方が多いのではないでしょうか。特に新たな環境で仕事を始める人にとっては最初の大型連休です。気持ちを引き締めていることもあ…続きを見る
  • あなたの疲労はどうですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-21 19:24:38.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    昼間は暑いくらいになってきましたね。それでも朝晩との気温差が10℃以上あったり大きいですね。そんな気温差に体がついていかないですね。また疲れもたまりやすいですね。そんな疲労…続きを見る
  • よりよい睡眠のために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 11:20:28.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    最近は昼間が暑いくらい時があり、朝晩との気温差が大きいですね。しっかり対策して体調管理していきたいですね。今回は寝る前にやるといいストレッチをまとめました。就寝前の軽いス…続きを見る
  • 新年度のスタートです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 15:06:35.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    今年はここ最近の中でも花粉症の症状がひどいように思いますね。黄砂やPM2.5の影響もあるでしょうが、とにかくきついです。下記のように食事面からも対策していきたいですね。さて4月…続きを見る
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