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整体 美容サロン ホリスティックラボ(Holistic Labo)のブログ

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423件のブログがあります

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  • この時期がやってきた!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-02 17:57:08.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    6月といえば梅雨ですね!まだそんな気配は感じないですが、ここ数日は昼間は暑いくらいですね。それでも梅雨の時期といえば、気分もやや沈み気味になりがちですね。今回はそんな6月…続きを見る
  • 常にどこか痛いと・・・。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-20 16:58:17.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    もう昼間は暑いくらいですね。湿度がある時に気をつけたいのが熱中症ですね。熱中症と言えば初期症状に頭痛があります。ところが普段から頭痛のある人は判断が遅れたりします。これは…続きを見る
  • その休みで疲労は取れてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-09 15:40:38.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    ここ最近、昼間は暖かい日というか暑いくらいですね。朝晩との気温差が大きいため調整が難しいですね。今回は疲労をとる休日の過ごし方について。日頃の疲労をとろうと休日はリラック…続きを見る
  • 連休だから何かを変えましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-03 10:38:56.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    GWといっても今年は飛び石連休で、今日からまた連休の方が多いのではないでしょうか。特に新たな環境で仕事を始める人にとっては最初の大型連休です。気持ちを引き締めていることもあ…続きを見る
  • あなたの疲労はどうですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-21 19:24:38.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    昼間は暑いくらいになってきましたね。それでも朝晩との気温差が10℃以上あったり大きいですね。そんな気温差に体がついていかないですね。また疲れもたまりやすいですね。そんな疲労…続きを見る
  • よりよい睡眠のために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 11:20:28.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    最近は昼間が暑いくらい時があり、朝晩との気温差が大きいですね。しっかり対策して体調管理していきたいですね。今回は寝る前にやるといいストレッチをまとめました。就寝前の軽いス…続きを見る
  • 新年度のスタートです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 15:06:35.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    今年はここ最近の中でも花粉症の症状がひどいように思いますね。黄砂やPM2.5の影響もあるでしょうが、とにかくきついです。下記のように食事面からも対策していきたいですね。さて4月…続きを見る
  • ムクミにバイバイ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-20 12:53:00.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    ようやく春らしい天気になってきそうですね。今回は最近当院にムクミをよく訴えられる方が多いので今日はムクミについてです。夕方になるとパンパンになって靴がきつくなったり、靴下…続きを見る
  • 春だ!姿勢を整えよう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 12:06:46.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    朝晩はまだ冷えますが、昼間は暖かくなり春らしくなってきましたね。少しずつ薄着になってくるこの時期に気になるのが姿勢ですね。見た目にも健康にも気をつけたいところです。そんな…続きを見る
  • 3月はストレスチェック月間です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-01 16:10:06.0
    投稿者:
    堀川 綱千
    ここ数日で暖かさを感じてきましたね!そうなってくると花粉ですよね。特にスギ花粉は3月がピークになる時期になり、花粉症持ちの人には大変つらい日が続いてしまいます。また3月から…続きを見る
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