セイタイ ビヨウサロン ホリスティック ラボ
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整体 美容サロン ホリスティックラボ(Holistic Labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-03-16 18:36:39.0
- 良い寝具を買っても・・・
- 臨時休校になり約二週間が経ちますね。一部地域では再開するところがあるようですね。
親御さんの負担の軽減も再開の一つの理由みたいです。
枚方をはじめ近隣自治体は、そんな話ないみたいですね。
当院はお子さん連れでも大丈夫です。安心して整体を受けに来てください(^^)/
今回はテレビでもよく紹介されてる寝具について。
値段の大小あれど今コマーシャルを含めかなりの寝具が紹介されてます。
それだけ睡眠について悩まれている方が多いということですね。
当院でも「どれがいい？何がいい？」よく聞かれます。
僕が言うのは、どんな高い寝具を買っても身体自体が歪んでいたりすると意味がないと言います。
枕でもそうですね。「買った時はよかったんだけど。」とよく言われます。
考えてみれば、買った時の体の状態とずっと一緒なわけないですよね。
仕事をして、家事をして負担はかかっていってるわけですから。
身体はそうして常に状態が変化していきますが、寝具はそのままなので合わない時があって当然ですよね。
なのでまずは体を整えることからしていきましょう！
それが整体であっても、体操であっても、運動でもいいです。
そのうえできっちり寝返りができるような寝具を選んでください。
それが寝具選びの重要なところです。
寝具を変えようと思われている方は、まず身体を整えることから始めてみては？
ホリスティックラボに相談に来てください。
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