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整体 美容サロン ホリスティックラボ(Holistic Labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-12-04 18:50:05.0
- あっという間に師走(>_<)
- 毎年、今年も早かったと思いますが、今年はそれに加えて何をしたやろ？が入りますね。
それくらいコロナ一色な一年だったような気がします(>_<)
また感染者数が増えてきたますが、早期収束を願いたいですね！12月は年末年始に向けて仕事では追い込みの月ですね。
また家の事でも普段やらないようなところを掃除したりしますね。
忘年会など自粛とはいってもイベント事が多いですから、家で深酒したり、
仕事の追い込みにより、満足に休みをとることができず、なかなか規則正しい生活が送れないこともあります。
それにより遅い時間に食事をすることになったり、深酒によって健康を損なってしまったりもします。
12月のようにお酒を飲む機会や生活が不規則になりがちな時ほど、生活習慣を見直していくことが重要です。
自粛なのが見直す良い機会ですね！
深酒と食べ過ぎを控え、早寝早起きで睡眠時間を確保し、朝食を取る、お風呂は湯船に浸かるなど生活の基本を正すことが大切です
ヨーグルトは腸内環境が整い便通がよくなるので、生活習慣の改善に役立ちます。
便通の改善は美容にも良いですね！
また免疫力を高める効果も期待できるので、積極的に取り入れましょう！
【ホリスティックラボのコロナウイルス対策】
私自身日頃より健康管理を気をつけるのをはじめとして、不特定多数の人が接触しないプライベートサロンです。
院内に関しては
・ お客様や施術者が触れる場所、備品等については除菌シートやスプレーを用いての清掃を実施しています。
・ 施術の前後に除菌を実施し、清潔を保っています。
・ 常時マスクを着用し、定期的にうがいを行っています。
・ 毎朝検温し、健康管理を徹底しています。
・ サロン内は、加湿器を使用、また換気を実施しています。
・ お客様にもご来店時に手指用除菌スプレーで手などの除菌をお願いしています。
ご理解ご協力のほど、お願い申し上げます。
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