プライベートサロン パルフェ
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プライベートサロン パルフェ(Parfait)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-19 12:27:37.0
- 雨の日もすっきりしたい？
- こんにちは
眠れる美活サロンパルフェです
梅雨時の疲労感でお悩みの方は毎年とても多いのですが
今年は更に気圧の変化だけではなく気温の変動もとても激しく
お体やお気持ちもついていけないですよね。。。
本当は！
お天気などに左右されない強い気持ちやお体でいることがベストなのですが
どうしても辛い時は自分にあった予防法があれば心強いですよね
サロンで体質改善していくには定期的ケアや生活習慣の見直しが必要となり
すぐに完全に根本から変わるものではありません
疲労感が感じられない時でもしっかりと長く続けていくことが大切なのです
ご自身で簡単にできるケアとしては
耳の周りのリンパケアなどいかがでしょう？
どんより気分や頭痛・眠気リセットに。。。
軽くひっぱってみたりホットタオルで温めるだけでも
すっきり気分になりますよ♪
気圧や気温の変化に負けないお体づくりには自律神経のバランスを
整えることがとても大切
梅雨時だけではなく一年を通して
お体を温めたりリンパを流してデトックスしたりとリラックスケアを取り入れて
生活習慣を見直していけるといいですね
雨の日も怖くないお体へ。。。
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