プライベートサロン パルフェ
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投稿日：2024-04-19 10:25:56.0
- 気づいたら老け顔。。。原因は肩こりかも
- こんにちは眠れる美活サロンパルフェです。
肩こりが老け顔の原因として関連する要因はいくつかあります。
肩こりが続くと、顔や首の筋肉も緊張してしまい表情筋にも影響してきます。
☆表情の凝り固まり
肩こりによって首や肩の筋肉が緊張すると、表情が硬くなります。
笑顔や表情筋が自然に動かなくなることで、顔に表情の凝り固まりが現れて
老け顔に見えることがあります。
☆たるみやシワの増加
肩こりが続くと、首や顔の筋肉が血流不足や緊張によって衰えて
たるみやシワが増加します。特に首の筋肉が緊張することで、首のしわや
二重あごが目立ちやすくなり、老け顔の原因となります。
☆血流の低下
肩こりによって首や肩の筋肉が硬くなると、血流が低下し、
肌の新陳代謝が悪化します。これによって、肌のハリや弾力が失われて
肌の老化が進みやすくなります。
また肩こりによって姿勢が悪くなると、首が前に突き出し、顔が前傾姿勢になります。
見た目の印象も若々しくないですよね。
老け顔や肌悩みがある場合、まずは首や肩こり自体の改善が大切です。
適切なストレッチやマッサージ、姿勢の改善などによってこりを緩和して
顔や首の筋肉の緊張を緩めてあげましょう♪
また、美容に良いとされる栄養素を摂取し、適度な運動を行うことも忘れずに。。。
★★★★★★★★★★★★★★
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