タイ古式緩体くつろぎのブログ
プライベート
投稿日：2022-08-24 06:32:16.0
- 「休み」と「休む」の違い。
- おはようございます！！
２日間お休みをいただき、今日から通常通り営業させていただきます！
休日には「休み」と「休む」に分かれると思ってまして。
「休み」→予定やアクティビティを楽しむ。リフレッシュ。
「休む」→休養をとって、身体を休める。回復。
こんな感じで分けています！
どちらも必要な時間なので、今の自分の状態から
「今日は〇〇へ行ってみよう！」
なのか
「今日は家から一歩も出ずにとにかく寝よう！」
なのか
その都度、休み方を考えていけると
今必要な時間の過ごし方につながってくると思います。
それでは、今日もごきげんさんでいきましょう！！
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大北 諭オオキタ サトシ
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