夏バテ、熱中症対策によもぎ蒸し！：2019年6月4日｜コラーゲンマシンスイソニアよもぎ蒸しツリー(Tree)のブログ

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投稿日：2019-06-04 13:49:07.0

夏バテ、熱中症対策によもぎ蒸し！: 毎日暑い日が続いています。
夏日や真夏日の日も多くなってきました。

そうなると温かい飲み物や食べ物よりも、冷たい物の方が圧倒的に増えてきます。
身体の冷えは、こういった事も原因の一つなんです。

寒い冬だけではありません。
気温が高く暑くても、冷えた飲食をしていたり、冷房の中に一日中いたりと暑い夏場でも身体は知らず知らずのうちに冷えてしまうのです。

最近では毎年、熱中症が問題になっています。
温暖化の影響なのか、春の運動会でさえ救急搬送されているニュースをよく見ます。

汗をかきにくい方は特に身体に熱がこもり危険です。
汗には体温調節をする大切な役割がありますが、良い汗と悪い汗があります。

悪い汗とは…汗腺の機能が鈍ってベタベタしてる汗のこと。

蒸発しにくいので体温調節もうまくいかないため、熱中症や夏バテの原因のひとつです。
また汗腺に菌が繁殖し、ニオイも発生してしまうのです。
生活環境やストレス、運動不足もベタベタ汗の原因などと言われています。

良い汗とは…身体表面の汗腺から出る汗ではなく、表皮の深部にある皮脂腺から出る汗のこと。

体内に蓄積された有害金属や化学物質などどいう毒素は、水に溶けにくいので皮脂と結びついて汗腺ではなく、皮脂腺から排出されます。

汗をかく＝デトックスと思われがちですが、普段かいている汗腺からの汗(お風呂やサウナも)では残念ながら、デトックスにはなっていないのです。

よもぎ蒸しは、表面から温めるのではなく、身体の芯から温めるので皮脂腺から汗がでる＝デトックスになるのです。

良い汗ほど水に近いサラサラの汗で、蒸発しやすく皮膚表面を酸性に保ち、皮膚の常在菌の繁殖も抑えるので悪臭も発生しません。

よもぎ蒸しをした時に、普段から運動されている方や汗をかく習慣のある方は、皮脂腺が開きやすいと言われていますが、運動を殆どしていない方も、よもぎ蒸しなら簡単にこの皮脂腺を開いてくれます！

よもぎ蒸しで皮脂腺を開いて毒素を排出し、サラサラな良い汗をかけるように汗腺を鍛えましょう。
においが気になる方も徐々にですが改善していきます。

よもぎ蒸しで習慣的に皮脂腺を開き、デトックスはもちろん冷えやむくみ、基礎代謝や免疫力もアップ！

夏バテや熱中症対策としても、今から夏への準備を始めてみませんか。

皆様のご来店心よりお待ちしております。