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ネイチャーボディのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-29 10:11:17.0
- 【産後に骨盤を整えた方がいい理由は？】
- こんにちは！
ネイチャーボディです！
今日は産後の骨盤矯正についてお伝えしていきます！妊娠中と出産時では骨盤が大きく変化しています。
赤ちゃんが子宮にいる妊娠期には、成長に従って骨盤が広がってきます。
赤ちゃんが大きくなるにつれて、狭い骨盤の中では成長出来ないので、
成長するスペースを確保する為の自然の変化です。
出産時には、狭い産道を通ってくる赤ちゃんの為に、骨盤を広げて分娩を迎えます。
妊娠中に８割、分娩時に２割程度開きますので、
帝王切開だから開いていないとお思いの方は要注意です。
特に帝王切開の方は切開の影響で腹筋に力が入りづらくなりますので、
骨盤が開きっぱなしになっている方が目立ちます。
自然分娩でも、帝王切開でも骨盤を締めて筋力を戻す必要があります。
出産を機に腰痛になったり、体型が変わってしまったり。
と体が妊娠前よりも大きく変わってしまう方も多く、
可愛さが増して行くお子さんを満足に抱っこ出来ない、
という方が多く見られます。
また、次のお子様をお考えの方は、骨盤矯正を整えることにより、
次への妊娠や出産の準備をすることができます。
二人目不妊などで悩んでしまう方の多くは、
産後骨盤を整えていらっしゃらない方が多く見受けられます。
体の不調が原因で育児に影響を与えてしまうのは防ぎたいところです。
お子様の笑顔のためにも、体を元に戻しておくことをオススメします。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
ネイチャーボディ
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