タイ古式ストレッチ整体＆マタニティマッサージ ビーラボ御徒町南口店
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ビーラボ 御徒町南口店のブログ
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投稿日：2018-12-13 21:01:42.0
- 【オイルフットマッサージ】タイ古式＆マタニティ
こんにちは！タイ古式ストレッチ整体＆マタニティマッサージビーラボ御徒町南口店です。
今回は【むくみ】についてお話させていただきます。
【むくみ】=簡単にいえば余分な水分や老廃物が体内に溜っている状態。
むくみを引き起こす原因のひとつ
↓↓↓
体を「圧迫」すること
・デスクワークをしていて長時間座っている
(常に座面に触れている太ももからひざ裏辺りを常に圧迫している)
・立ち仕事をしている
(体を圧迫されることはありませんが、重力によって水分が下半身に溜ってしまう)
『ふくらはぎは第二の心臓』という言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、足の筋肉はポンプのような働きをしており、下半身に流れてきた血液を心臓に戻すという役割を担っています。「座りっぱなし」「立ちっぱなし」で足の筋肉を動かすことがなければ、ポンプは働いていない状態になりますので、血流は滞り、むくみを引き起こしてしまうのです。とくに、女性は男性に比べて全身の筋肉量が少なく、ポンプの力も弱いため、余計にむくみで悩まされることが多くなります。
そんなむくみ解消におすすめなのがオイルフットです！基礎代謝が上がり、筋肉がほぐれる事によって血液の循環が良くなりむくみ改善に効果的です☆1度お試しくださいませ^ ^
ご来店お待ちしております！
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