タイ古式ストレッチ整体＆マタニティマッサージ ビーラボ御徒町南口店
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ビーラボ 御徒町南口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-12-16 11:55:52.0
- 【～呼吸～】タイ古式＆マタニティ
- こんにちは！タイ古式ストレッチ整体＆マタニティマッサージビーラボ御徒町南口店です。
今回は、深い呼吸の嬉しいはたらきについて書かせていただきます。
実は深い呼吸をしていると・・・
１、免疫力UP
２、リラックスしやすい
３、安眠しやすい
４、代謝UP
５、冷え性の緩和
６、便秘の緩和
などがあると言われています。
女性は特に気になる項目が多いですね！＾＾
普段当たり前のように呼吸をしていますが
少しだけ意識して深い呼吸をしてみてはいかがでしょうか？？
お客様の中にはデスクワークの方も多いですが
デスクワークはついつい猫背になって呼吸が浅くなってしまします。
休憩時間にぜひお試しください♪
当店をご利用頂いた方はご存知かもしれませんが
タイ古式マッサージでも、施術中に呼吸を意識して頂くことがあります。
息を吐いてる時に筋肉が伸びやすいからと言われています＾＾
初めての方も、既にご来店頂いてる方も
タイ古式・マタニティーマッサージを受ける際
身体が気持ちよく伸びてる感覚や、深い呼吸をお試しいただければと思います。
皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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