タイ古式ストレッチ整体＆マタニティマッサージ ビーラボ御徒町南口店
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ビーラボ 御徒町南口店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-06 21:01:44.0
- 世界一簡単な免疫力アップの方法
- 毎日毎日、コロナコロナと暗いニュースが続きますね…
あれが逆にストレスになって、免疫力が下がってしまいそうな気がしています。
もちろん恐ろしい病気、病原体ではありますが、あくまで『病原体』なのです！
なので、除菌滅菌、外出自粛なども大事ですが…
自身の免疫力を上げることも同じくらい大事なのです！！
ですので今日は、自分でも出来る胸腺マッサージを紹介します！！
(●´ω`●)
１ 手を軽く握ります（少し隙間があるくらいでOK)
２ 胸骨（胸の真ん中）を、軽くトントンと数回叩く！
以上！！
(*・▽・*)
超簡単！
そして胸腺は免疫の中枢、元気になれば免疫力向上♪
ヽ(*＾ω＾*）ノ
自身で出来ることも、まだまだあるんです！
暗いニュース、コロナウィルスに負けないよう、強い体、強い免疫作りをしましょう！！
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