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ミュウ 恵比寿(myu)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-05-25 11:58:29.0
- 頭のコリ=ストレスのバロメーター【ヘッドスパ】
- こんにちは^ ^
恵比寿ドライヘッドスパ専門的myuです。
皆様!実は、頭のコリ=ストレスのバロメーターとも言われている事をご存知でしょうか?
本日は、ストレスと頭の凝りについてお伝えいたします。
ストレスを抱えていると様々な症状が心身に現れますが、実は!頭の筋肉が硬く凝り固まってしまうこともあるのです。
この場合、頭の筋肉だけでなく、頭皮もカチカチに凝ってしまいます。
お仕事等で、人に怒られたり、緊張したり、たったそれだけでも頭部の筋肉は固まってしまうのです。
頭部には重要な筋肉・腱膜があり、
頭痛
肩コリ
首痛
睡眠障害
眼精疲労
不安障害
などの原因にもなります。
首・肩などの体の凝りはストレッチや体を動かす事により改善する事が出来ますが、頭の凝りはマッサージ以外の方法がありません。
myuでは、カウンセリングでしっかりとお客様のお悩みを伺い、かっさ+ハンドマッサージでしっかりと頭部をほぐさせて頂きます。
アフターカウンセリングではご自宅でのケア方法をお伝えしております^ ^
ストレスを感じたら、肩・首だけではなく、頭のコリをほぐし、心と体の健康を守りましょう!!
本日も最後までお読み下さいまして、ありがとうございます^ ^
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