1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ   >  
  5. ミュウ 恵比寿(myu)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

快眠ドライヘッドスパ専門店 myu 恵比寿

カイミンドライヘッドスパセンモンテン ミュウ エビス

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都渋谷区恵比寿1-24-3 uniteE403
  • 水曜日~日曜日11-20時/駐車場あり/恵比寿駅7分

ミュウ 恵比寿(myu)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-03-25 21:53:48.0
色と快眠の関係【ドライヘッドスパ恵比寿】
こんにちは、恵比寿快眠ドライヘッドスパ専門店myuです。
色と快眠の関係【ドライヘッドスパ恵比寿】_20230325_1
気温が暖かくなってくると、街で見かける人の服装も明るい色が多くなってきますね♪


ファッションやメイクではカラーを気にすることが多いですが

睡眠時の環境はどのくらい意識されておりますでしょうか?

着る物、温度、枕など、睡眠環境を整えることは快眠を得るためにはとても大切な要素の一つです☆
色と快眠の関係【ドライヘッドスパ恵比寿】_20230325_2

視覚的な『色』も実は大きな影響があることはご存知でしょうか?


実は人の目は暗闇の中でも色を認識することができると言われます。

カーテンやお布団、パジャマなど、より深い睡眠に入って頂きやすいお色があるのです!


そこで、今回は『睡眠に適した色』についてご紹介したいと思います☆

就寝時に適したお色は『寒色系の色』や『パステルカラー』となります。

これらは「沈静色」と呼ばれ、興奮した気持ちや活発な身体を落ち着かせる効果があります。
色と快眠の関係【ドライヘッドスパ恵比寿】_20230325_3
【睡眠に適した色】

○青・・・心を落ち着かせる、脈拍や体温を下げる

○ベージュ・・・自然の色のため刺激が少ない

○緑・・・癒しの色でリラックス効果、筋肉の緊張をほぐす

○クリームイエロー・・・ホルモンの分泌を促進


反対に、睡眠には適さないお色もございます。

こちらは『暖色系』や黒などで、心や体を緊張させる傾向がございます。


【睡眠に不向きな色】

○赤・・・興奮、脳の活性化、筋肉の緊張

○黒・・・恐怖や不安を増進、悪夢を助長

○紫・・・想像力が活発になり、考え事が止まらなくなる

色と快眠の関係【ドライヘッドスパ恵比寿】_20230325_4
いかがでしたでしょうか?


青色と紫色、それぞれの部屋で寝た場合では、睡眠時間に約2時間の差が出たという実験もございます。

皆様もご自身の寝室を見渡されてみて、睡眠に不向きなお色を取り入れていないかご確認してみて下さい☆

ぐっすりとお休みになられるようお色から気分をコントロールしてみてくださいませ♪

本日も最後までお読み下さいまして、ありがとうございます。
おすすめクーポン

¥8,500

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【6月7月限定!】一番人気カッサ快眠ヘッドスパ+眼精疲労ほぐし60分¥8500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定クーポン♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
ミュウ 恵比寿(myu) 角 知美
ご来店お待ちしております
ヘッドスパ リスト[ヘッドスパ専門店]
角 知美スミ トモミ
投稿者
ミュウ 恵比寿(myu) 角 知美

ヘッドスパ リスト[ヘッドスパ専門店]

角 知美

スミ トモミ

☆全国ヘッドスパコンテスト入賞☆指名料1210円です

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ミュウ 恵比寿(myu)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【6月7月限定!】一番人気カッサ快眠ヘッドスパ+眼精疲労ほぐし60分¥8500

¥8,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定クーポン♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【6月7月限定クーポン】大人気カッサ快眠ヘッドスパ50分¥7500円<恵比寿店>

¥7,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定クーポン♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【6月7月限定クーポン】カッサ快眠ヘッドスパ30分¥5500<恵比寿店>

¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定クーポン♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ヘッド

【新リフトアップ!】快眠カッサフェイスパ【HITOKAN】60分 ¥10,890

¥10,890

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【6月7月限定!】カッサ快眠ヘッドスパロング80分¥11120円<恵比寿店>

¥11,120

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定クーポン♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【6月7月限定!】カッサ快眠ヘッドスパ60分+眼精疲労ほぐし20分¥11120

¥11,120

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定クーポン♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ミュウ 恵比寿(myu)のブログ(色と快眠の関係【ドライヘッドスパ恵比寿】)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
  • 高石・府中・岸和田・泉佐野・和歌山

    TEMPTATIONS

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/