カイミンドライヘッドスパセンモンテン ミュウ エビス
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ミュウ 恵比寿(myu)のブログ
- 冷えは女性の大敵!!【ドライヘッドスパ恵比寿】
- こんにちは、恵比寿快眠ドライヘッドスパ専門店myuです。
桜の時期となり、春らしい暖かい日もありますが、まだまだ花冷えの時期でもありますね。
春の空気に誘われ、薄着で出かけてしまい、帰るころには日が暮れて体が冷え切ってしまうなんてことも・・・
冬の間は気にしていても、気のゆるみがちなこの時期、女性に大敵の「冷え」に注意したいところですね。
特に、寒暖差が強くなって冷えやすいのは夜。
足先が冷えて眠れないなんて方も、いるのではないでしょうか。
そんなときは、足をお湯などにつけて温めてから、 吸放湿性の高い、ゆったりとした靴下を履くのがおすすめです☆♪
特に、シルクの靴下を履き、その上からコットン素材の靴下を履くのが、おすすめですよ!
ただ、靴下をはいて寝るのは、一概にメリットだけではないようです。
眠りにつくときに、体温は徐々に下がっていきます。その状態で靴下を履いていると
熱が外部に放出されず、良い睡眠をとることができなくなることも。
そのため、習慣化はせずに冷えが気になるときに、スポットでお試しいただくのがポイントです。
myuではヘッドスパを中心に、上半身にかけてしっかり血流をうながしながら
身体を春の陽気のように、ポカポカと芯からあたためる施術で好評をいただいております。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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